第一天：朱家角古镇与淀山湖休闲
上午从上海市区出发，乘坐地铁17号线至朱家角站，游览朱家角古镇，体验放生桥、北大街等水乡风情，品尝当地阿婆粽和扎肉。中午在古镇用餐，推荐清蒸白水鱼和油焖茭白。下午前往淀山湖，沿湖骑行或漫步，欣赏自然风光，可选乘船游览。晚上入住青浦市区酒店，如青浦宾馆，享受舒适住宿。
第二天：东方绿舟与青西郊野公园探索
早餐后前往东方绿舟，参观国防教育园和智慧大道，适合亲子活动。中午在景区内用餐，品尝农家菜。下午游览青西郊野公园，观赏水上森林和秋季湿地景观，体验田园宁静。傍晚返回市区，结束行程。
实用贴士
- 交通：建议自驾或地铁，国庆期间提前预订车位。
- 住宿：青浦市区或古镇民宿，价格200-500元。
- 美食：推荐朱家角糕点、淀山湖河鲜。
- 注意事项：国庆人流较多，提前规划路线，携带雨具和防晒用品。